1, A felnőtt emberek testének 65-70%-a víz. Idősebb korra ez az arány jelentősen csökken. A különböző szervek eltérő mértékben tartalmaznak vizet, így az agy kb. 78%-a, a szív 77%-a, a szem üvegtestének 99%-a, vérünk 86%-áll vízből.
2, Egy ember egy év alatt több mint 1000 liter folyadékot fogyaszt el.
3, A veséken naponta kb. 180 liter testnedv folyik át.
4, Víz szükséges az ízületek rugalmasságának megőrzéséhez.
5, A víz jó oldószer, feloldja a testben a méreg- és salakanyagokat, megszabadítja a szöveteket és a szerveket a lerakódásoktól.
6, A víz nélkülözhetetlen az emésztéshez, serkenti az anyagcserét, segít szabályozni az étvágyat. Az egészséges testsúly megőrzéséhez nagyon kell figyelni az elegendő folyadékfogyasztásra. Némelyeknél a szomjúságérzet annyira gyenge, hogy gyakran összetévesztik az éhségérzettel, ezért akkor esznek, amikor csak egy pohár vizet kellene inniuk – sokan ezért híznak el.
7, Verejtékezéssel, légzéssel, vizelettel és a széklettel általában 2-2,5 liter víz távozik, ezt a mennyiséget minden nap pótolnunk kell.
8, A víz növeli az energiaszintet. A napközbeni fáradtság, tompultság egyik oka a dehidratáltság is lehet.
9, A kevés folyadékfogyasztás fejfájást is okozhat.
10, Víz szükséges a bőr rugalmasságának, teltségének megőrzéséhez.
11, A folyadékhiány is felelős olyan civilizációs megbetegedésekért, mint a reuma, emésztési panaszok, szív-és érrendszeri megbetegedések, de a ráncos bőr, vagy az emlékezetvesztés is erre vezethető vissza.
12, A víz gondolkodásunkért is felelős, mivel agyunk 78%-a víz. Már 2 százalék folyadékvesztés is megzavarhatja a rövidtávú emlékezetet és összpontosítási zavarokat okozhat.
13, Egy kg marhahús előállításához 16 ezer liter vízre, egy csésze kávé előállításához 140 literre, egy kg kukorica előállításához 900 literre, egy kg búza előállításához pedig 1350 liter vízre van szükség.
14, Noha a Föld felszínének több mint 70%-át víz borítja, ennek csupán 1%-a alkalmas emberi fogyasztásra.
15, A világ számos pontján, több mint 1,2 milliárd ember nem jut egészséges ivóvízhez. A fejlődő országokban a betegségek 80 %-a, a halálesetek 1/3 része a nem tiszta ivóvízre vezethető vissza.
16, Magyarország rendkívül gazdag felszíni és felszín alatti vizekben, a vezetékes ivóvíz 90%-át a felszín alatti vízkészletek biztosítják.
17, A magyar háztartások átlagos vízfelhasználása 110 liter/ fő naponta, Afrikában kevesebb, mint 20 l.
18, Egy darab, szilárd talajon eldobott cigarettacsikk körülbelül egy köbméternyi talajvizet szennyez össze. Ha ugyanazt a cigarettacsikket közvetlenül vízbe dobják, a tönkretett víz mennyisége nagyjából az ötszörösére növekszik.
19, A Föld vízkészletének mennyisége állandó, nem változik. Csupán vándorútra kel, eközben többször megváltoztatja halmazállapotát. A nap sugarai felmelegítik a vízfelszínt, melynek hatására a vízcseppek gőzcseppekké alakulnak, és felemelkednek. A gőzcseppekkel teli meleg levegő lehűl, ekkor a gőzcseppecskék ismét vízcseppecskévé alakulnak, melyből felhők lesznek. A felhők egy részéből a vízcseppek visszahullanak a tengerbe. Másik részét a szél a szárazföld felé tereli, és ott csapadék formájában a földre hull. A lehullott vízcseppek egy része visszajut a folyókon keresztül a tengerekbe, másik része beszivárog a talajba. A földbe szivárgott víz jelentős részét a növények felveszik. A felvett víz nagy részét leveleiken keresztül párologtatás útján visszajuttatják a légkörbe.
20, A víz képes információt másolni és tárolni. Az óceánok vize emlékeket őriz a benne élő élőlényekről. A gleccserek a talán a bolygó történetének évmillióit rejtik magukban.
21, A földre hullott hópelyhek alakja mindig más és más. Masaru Emoto hókristályokat fényképezett le. Megfigyelte, hogy nincsen két egyforma hópehely, mindegyik teljesen egyedi: még ha felolvasztjuk és újra lefagyasztjuk, akkor is pontosan ugyanazt a mintát fogják képezni.
22, Hallottál róla, hogy a víz szerkezete megváltozik zene, képek, szavak vagy gondolatok hatására? Dr. Masaru Emoto japán kutató új módszerrel kezdte vizsgálni a víznek ezt a képességét. Egy új eszközt használt, a mágneses rezonanciaanalizáló (MRA) készüléket, amely láthatóvá teszi az emberi szem számára a vizsgált anyagokban lévő energiákat.
23, Nagyon valószínű, hogy lelkiállapotunk, és környezetünk óriási hatással van a víz szerkezetére, így a testünk nem kevesebb, mint 70 százalékát kitevő vízre is. A betegség nemcsak egyedi probléma, hanem a társadalom eltorzulásának eredménye. Amíg nem teszünk valamit a torz világ ellen, amíg nem gyógyítjuk meg a sebzett lelkeket, addig nem fog csökkeni a betegek száma.Ahogy egy csepp víz vég nélkül szétterjedő fodrozódást kelt a vízben, ugyanúgy terjed szét az egész világon, és okoz torzulásokat egyetlen lélek is. A víz világosan megmutatja, hogyan éljünk. A víz története az egyes sejtekből indul, hogy felölelje a világegyetemet. Az ember is rezeg, mindenkinek egyedi a rezgésszáma. Mindannyiunk rendelkezik olyan érzékelő képességgel, ami lehetővé teszi, hogy érezzük mások rezgését. Aki szeretetteljes a szeretet rezgését küldi ki magából, aki szomorú, a bánat rezgését árasztja. A víz tükrözi a külvilágot. Rajtunk áll, milyen életet és milyen világban élünk. (Források: Masaru Emoto, A víz rejtett bölcsessége c. könyv)
